Manuelle Therapie oder Osteopathie – Welche passt zu Ihnen
10. Oktober 2025Schröpfmassage: Wirkung und gesundheitliche Vorteile
Schröpfmassage Wirkung: Wie das altbewährte Verfahren neuen Schwung bringt – für Körper, Geist und Gesundheit
Die Schröpfmassage ist eine besondere Form der Reiztherapie kombiniert mit Elementen der klassischen Massage. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Wirkmechanismen dahinterstecken, wie die Methode im Vergleich zu anderen Therapien wirkt und ob sie zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist eine Schröpfmassage?
- Wie wirkt Schröpfen auf den Körper?
- Vergleich zu anderen Massagetherapien
- Anwendungsbereiche und Ziele
- Professionelle Anwendung in Augsburg
Was ist eine Schröpfmassage?
Die Schröpfmassage ist eine spezielle Variante des traditionellen Schröpfens. Dabei werden Schröpfgläser – meist aus Glas oder Kunststoff – durch Vakuum auf die Haut aufgesetzt und anschließend in gleitenden Bewegungen über bestimmte Hautareale geführt. Ziel ist es, die Durchblutung zu fördern, den Stoffwechsel anzuregen und gezielt Verklebungen im Bindegewebe zu lösen.
Im Unterschied zum trockenen Schröpfen, bei dem die Gläser statisch auf der Haut verbleiben, erzeugt die Schröpfmassage zusätzlich einen mechanischen Reiz. Dieser Reiz unterstützt den Lymphfluss und lockert die Muskulatur in der Tiefe.
Wie wirkt Schröpfen auf den Körper?
Wissenschaftlich erklärbare Mechanismen
Die Wirkung der Schröpfmassage ist mehrfach belegt und kann unter anderem durch folgende physiologische Prozesse erklärt werden:
- Erhöhte Mikrozirkulation: Die lokale Durchblutungssteigerung verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung im Gewebe.
- Lymphatische Drainage: Der Sog von außen aktiviert den Abtransport von Stoffwechselabfällen und Schlacken über das Lymphsystem.
- Neuroreflektorische Stimulation: Reize auf bestimmte Hautareale stimulieren über Reflexbögen innere Organe oder Muskeln.
- Schmerzlinderung: Das Nervensystem wird durch die mechanischen Reize des Schröpfens beeinflusst, wodurch Schmerzreize abgeschwächt wahrgenommen werden können.
Wie unterscheidet sich die Schröpfmassage von anderen Massagetechniken?
Die folgende Übersicht zeigt die wichtigsten Unterschiede zur klassischen Massage und zur Lymphdrainage:
| Methode | Technik | Wirkung | Zielgruppe |
|---|---|---|---|
| Schröpfmassage | Vakuum erzeugt Zug auf Gewebe | Fördert Durchblutung, löst Blockaden im Gewebe | Menschen mit Verspannungen, Durchblutungsstörungen, Stress |
| Klassische Massage | Druck- und Knetbewegungen mit Händen | Muskelentspannung, allgemeines Wohlbefinden | Breites Anwendungsfeld, präventiv wie therapeutisch |
| Manuelle Lymphdrainage | Sanfte, rhythmische Streichungen | Ödemreduktion durch Lymphflussaktivierung | PatientInnen nach OPs, mit Lymphproblemen |
Wann ist eine Schröpfmassage sinnvoll?
Typische Einsatzgebiete im Überblick
Die Schröpfmassage findet Anwendung insbesondere bei:
- Chronischen Muskelverspannungen (Nacken, Rücken, Schultern)
- Durchblutungsstörungen und „kalten Extremitäten“
- Müdigkeit und Leistungstiefs
- Schmerzzuständen z. B. bei Migräne, Spannungskopfschmerz oder Hexenschuss
- Stoffwechselstörungen wie Cellulite durch Verklebungen im Bindegewebe
Auch bei stressbedingter Anspannung oder begleitend zur Entgiftung kann Schröpfen unterstützend wirken. Die regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem wird von vielen Patient:innen als besonders wohltuend beschrieben.
Wo kann ich eine Schröpfmassage professionell durchführen lassen?
Im Rehazentrum Halderstrasse GmbH in Augsburg finden Sie ein erfahrenes Team für manuelle Therapie, Massage und ganzheitliche Ansätze wie etwa Schröpfmassagen. Durch die Kombination verschiedener Therapieformen wird gezielt auf Ihre individuellen Symptome eingegangen. Unsere Philosophie: Gesundheit fördern durch Präzision, Fachwissen und persönliches Engagement.
Kontakt & Beratung:
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Kundenerlebnis aus unserer Praxis
Frau K., 43 Jahre, Bankangestellte: „Ich habe jahrelang mit Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gekämpft. Nach nur drei Schröpfmassagen im Rehazentrum Halderstrasse war mein Beschwerdebild deutlich gelindert. Was mich besonders überzeugt hat, war die Kombination mit individuell auf mich abgestimmten Übungen.“
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