Rehasport - Magazin
Rehasport
11. August 2026
Kurz gesagt: Um Kopfschmerzen durch Verspannungen zu lösen, helfen meist drei Dinge zusammen, gezielte Bewegung, Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur und das Vermeiden langer einseitiger Haltungen. […]
10. August 2026
Kurz gesagt: Die Ultraschalltherapie ist eine physikalische Behandlung, bei der hochfrequente Schallwellen ins Gewebe geleitet werden. Sie soll vor allem Schmerzen lindern, die Durchblutung anregen und […]
10. August 2026
Kurz gesagt: Propriozeptions-Training verbessert Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Gelenkstabilität und Ihr Gleichgewicht. Gute Ideen dafür sind einfache Übungen im Einbeinstand, kontrollierte Schrittfolgen, Reaktionsaufgaben und später auch instabile […]
Physiotherapie
Ergotherapie
Krankengymnastik am Gerät
Krankengymnastik Neurologie
Rückentraining
12. Februar 2026
Rückenprävention Übungen im Büro: So bleibt Ihre Wirbelsäule langfristig gesund Langes Sitzen, Meetings und Bildschirmarbeit belasten Ihren Rücken jeden Tag. Mit gezielten Rückenübungen direkt am Schreibtisch […]
20. Januar 2026
MedX Rückentraining Vorteile: Wie Sie in Augsburg Ihren Rücken nachhaltig stärken Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen mit Schmerzen im Alltag ein entscheidender Wendepunkt. Das spezialisierte […]
20. November 2025
Skoliose Übungen zuhause: So stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur effektiv und sicher Skoliose-Patient*innen stehen täglich vor der Herausforderung, ihre Wirbelsäule zu stabilisieren und Schmerzen vorzubeugen. Richtig ausgewählte […]
Sauna & Wellness
22. Januar 2026
Sauna-Arten im Vergleich: Finnische Sauna vs. Bio-Sauna Finnische Sauna oder Bio-Sauna – welche Sauna-Art passt besser zu Ihren gesundheitlichen Zielen, Ihrer Kreislaufbelastbarkeit und Ihrem persönlichen Wohlfühlfaktor? […]
25. November 2025
Inhaltsverzeichnis Sauna & Wellness in Augsburg gezielt reservieren Warum Sauna-Wellness im Rehazentrum Halderstrasse? Welche Sauna- und Wellnessangebote erwarten Sie? So reservieren Sie Ihre Sauna-Wellness-Zeit in Augsburg […]
22. November 2025
Sauna-Kaufberatung: Die vollständige Checkliste für Ihre Wohlfühloase Der eigene Saunabereich ist für viele der Inbegriff von Entspannung, Gesundheitsförderung und Lebensqualität. Doch beim Kauf einer Sauna gibt […]
Massage
16. April 2026
Die wissenschaftliche Wirkung der Sportmassage ist differenziert: Sie kann kurzfristig Schmerzen, Muskelsteifigkeit und subjektives Belastungsempfinden reduzieren, verbessert aber nach aktuellem Forschungsstand die sportliche Leistungsfähigkeit meist nicht […]
11. März 2026
Faszienmassage-Tools sind heute in vielen Trainings- und Therapiekonzepten präsent. Doch nicht jedes Hilfsmittel erfüllt denselben Zweck. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Faszien eigentlich sind, wie […]
2. März 2026
Gesichtsmaske Wellness Wirkung: Wie professionelle Anwendungen Körper und Geist in Balance bringen Eine hochwertige Gesichtsmaske ist weit mehr als „Beauty von außen“. Professionell eingesetzt, kann sie […]
